Kickboxing Fitness

Kickboxing Fitness 是利用一系列的拳腳肘膝等搏擊動作來提昇身體肌肉的爆炸性和關節肌腱的柔勒性
它的功能有 :

  • 提高個人心肺功能

課程詳情

時間 : 逢星期二晚上7:30至8:30pm
收費 : HKD 600 , 4堂 (每堂1小時)
年齡 : 歡迎成人參加

駐場教練 - 陳嘉賢教練介紹